プランは

いつもの練習を消化してきました。

こんばんは、GABAI５０です。

練習目標

　リラックス、改善点を意識する、6キロ走

今はフルマラソンを

どれくらいのペースで走るかを考えてます。

キロ６分のペースは速すぎます。

現時点ではキロ６分15～30ペース。

週末、このペースで走ってみたいと思います。

日々精進