最近、『時間の有限さ』をつくづく実感しますし
同時に「年を重ねたなぁ～」とも思います。
若い時はそんなこと思いもしなかったんですがね。
こんばんは、GABAI５０です。
今週も先週と変わらない内容です。
ゴルフは、コースを回れず練習を黙々と消化。
やはり、体重移動の重要性を再認識（自論）。
走りの方は、ジョグオンリー。
4/16（火）
4/18（木）
4/21（日）
足の痛みは、足首内側だけが残るも
今日、10㎞オーバー＋６０分オーバーのロングジョグ。
これくらいを走っても許容範囲。
どちらも地道にやれてること自体はイイ感じ。
引き続き『持続しなければ』です。
日々精進
