１週間お疲れ様です。 こんばんは、GABAI５０です。 ゴルフは前回から変わりなく コースの予定はなく練習オンリー。 ランニングは当然の練習オンリー。 こんな感じです。 4/22（月） 4/24（水） 4/25（木） 4/27（土） 4/28（日）１本目 ２本目 足首の痛みは…

最近、『時間の有限さ』をつくづく実感しますし 同時に「年を重ねたなぁ～」とも思います。 若い時はそんなこと思いもしなかったんですがね。 こんばんは、GABAI５０です。 今週も先週と変わらない内容です。 ゴルフは、コースを回れず練習を黙々と消化。 や…

レースが終わって約20日が過ぎ お酒と食事制限を開放。 ６０キロ台をキープするも ７０キロには、あと数百グラムのところまで。 増えるの早いっスね！！ こんばんは、GABAI５０です。 ゴルフは、昨日打ち放しへ。 早くコースを回りたいけど土日祝は空きが無…

こちらでは桜は散り始めてますし 私がフルマラソンをゴールして２週間が経ちました。 早いもんですね。 こんばんは、GABAI５０です。 ジョギングは金曜日にも。 実際は７キロぐらいは走ってます（充電切れ）。 足の痛みはありますけど このくらいのペースだ…

こちらは桜が満開です。 １週間早く咲いてくれたら レースでも楽しめたんですが。 こんばんは、GABAI５０です。 足の痛みは日常生活に支障がないレベル。 桜が咲いている時に走っておこうと思うと同時に 足の具合を見るいい機会なのでジョグを。 まずはデー…