こちらでは桜は散り始めてますし
私がフルマラソンをゴールして2週間が経ちました。
早いもんですね。
こんばんは、GABAI50です。
ジョギングは金曜日にも。
実際は7キロぐらいは走ってます(充電切れ)。
足の痛みはありますけど
このくらいのペースだとさほど影響ないかな。
日常生活では足の痛みは影響ないので
ゴルフの打ち放しに。
久々ではありましたが
ボールに当たってくれて一安心。
そして、体重移動の大切さを実感しました。
これからはこちらも頑張っていきます。
日々精進