こんばんは、GABAI５０です。 フルマラソンまでの最後のレース。 フルマラソンに向けての試みは レース前の準備運動は動的ストレッチのみ 前半抑えての後半勝負 どちらもスタミナ温存目的。 結果は 前半抑えては無理でした。 残念。 やはり周りと合わせて走…