代り映えしない

こんばんは、GABAI５０です。

練習目標

　リラックス、改善点を意識する、6キロ走

サクッとデータを

足の痛みもさほどなく最後はペースアップ。

きつくはなかったんですが

心拍数は上がってますね。

比較的順調に練習は積めてます。

次回は日曜日にLSD予定。

日々精進