高校駅伝、男女とも感動しました。 女子は特にドラマチックでした。 こんばんは、GABAI５０です。 練習目標 リラックス、あごを引く、腹圧をかける、 LSD90分走 ロングスローディスタンスに挑戦。 よく分かんないんで ゆっくり、呼吸が乱れない程度に 走って…