今月参加したハーフ。
YouTubeにアップされていて
私も数秒映ってました！！
見事なまでのカッコ悪いフォームでした。
足を痛めるのも納得です。
こんばんは、GABAI５０です。
改善の余地あり、つまりは伸びしろありと
良い方に受け止めます。
練習目標
リラックス、改善点を意識する、6キロ走、スプリント走
始めの１キロのタイムが早過ぎました。
「腕時計、正確なのかな」
ちょっと疑いたくなります。
心拍数は
比較的安定しているので及第点。
足の痛みもさほどなく良かったです。
フルまであと約2ヶ月。
フォーム改善には不安はありますが
やらないよりやった方が良いと思うので
試行錯誤しながら頑張っていきます。
日々精進
