先日のMGC良かったですね。 特に川内選手。 かっこよかったです。 この映像は、しっかり脳裏に焼き付けて レース中苦しくなったら 思い出そうと思いました。 こんばんは、GABAI５０です。 練習目標 リラックス、心拍数150以下 、6キロ走 スプリント走 目標通…