半分到達

こんばんは、GABAI５０です。

練習目標

　リラックス、心拍数150以下、90分走

予定通りに長めに。

最後は100分か15kmの2択。

まだまだですが

まあ、頑張ってます。

そして、

『今月目標の100キロ走破』

半分到達です。