2023-01-10 マラソン完走に向けて2 マラソン どうにか画像添付が出来るようになりました。 こんばんは、GABAI50です。 仕事が始まりランニングは中2,3日ペース。 休日は長めに。 ランニング日以外はプチ体幹トレーニング。 今日の結果 走行距離:6.26km 平均ペース:6:13min/km これぐらいのペースなら完走(歩かない)できるといった感じです。 約10日後に迫ったレース 当面の目標達成に向かって不安ではありますが 練習あるのみです。