こんばんは、GABAI５０です。 休日という事で 長めにランニング。 走行距離：11.11km 平均ペース：5.39min/km 懸念していた 膝下とかかとの痛みは許容範囲。 ただ、このペースはキツい データ上でも物語ってますね。 練習あるのみです。 今後のプラン 2/26 …