目標達成へ

目標達成に向けての日常

マラソン完走に向けて9

 

こんばんは、GABAI50です。

 

 

休日という事で

長めにランニング。

 

 

 

 

走行距離:11.11km

 

 

平均ペース:5.39min/km

 

 

懸念していた

膝下とかかとの痛みは許容範囲。

 

ただ、このペースはキツい😫

 

 

 

データ上でも物語ってますね。

 

練習あるのみです。

 

 

今後のプラン

 

2/26 ハーフマラソン

 

3/5 10Kmロードレース

 

3/19 フルマラソン

 

 

最大目標は、マラソン完走

 

 

ただ当面は

一月後のハーフマラソン

 

目標  

  1. 前回の記録更新:2h21m36s
  2. 完走
  3. 2時間切り

 

3番はまだ早いのは分かってますが

高い目標をもって

練習に臨みたく掲げました。

 

 

体調管理と

日々の練習を頑張っていきます。