マラソン完走に向けて６

こんばんは、GABAI５０です。

今日は、5kmを想定して

走ってみました。

走行距離：7.01km

平均ペース：5.38min/km

２日後にレースという事で

距離は控えめ、スピードは上げてみました。

5km時点で十分きつかったんですが、

どこまで粘れるか続行。

意外と頑張れました😄

後は、

疲労回復、ストレス溜めず、リラックス

レースに挑みます。