スタート地点にSLが！！
久々見かけたのでパシャ。
DC1しか知らなかったので
なおさら新鮮でした。
そして、今日のレースは
ランパン忘れてジャージで参戦。
（支障はなかった）
こんばんは、GABAI５０です。
レース目標
- 怪我しない
- 完走
グロス：1：54：46
前回のブログに載せた高度差。
これを知ってたのは大きかった。
ただ、14キロからの
約1キロ続く上り坂は堪えました。
それでも
歩かず完走
目標２をクリアしつつ
自己新
怪我の方もないようなので良かったです。
しかし、今回は
足の疲労度はそれなりにあります。
そして、心拍数は
それなりに高くなり
それなりに頑張って走れていたんでしょう。
来週は、10㎞レースに。
無事にクリアし
来春のフルマラソンへのステップに
したいものです。
日々精進
