こんばんは、GABAI５０です。
明日は
ハーフマラソンに参戦します。
もちろん、練習不足です。
足の甲の痛みが長引きました。
木曜日に走ってみましたが
痛みがあったので
歩きメインとなりました。
ここで無理しなかったのは
正解でした。
今日また走ってみましたが
痛みはあるものの走れる状態です。
当面の目標の
『完走』と『記録更新』は
優先順位を下げます。
足の甲の痛みが悪化しそうなら
無理はしません。
あくまでも最終目標は
フルマラソン完走
あと３週間ぐらいですからね。
無理は厳禁です。
良い休養になったと
プラスに考え
レースに挑みたいと思います。
