こんばんは、GABAI５０です。 今日は休日だったので長めに。 マラソンの１/３の距離に挑戦。 走行距離：14.21km 平均ペース：5.47min/km この距離でも完走です。 ハーフマラソン完走 見えてきました。 成長を実感してます 今日は 5kmぐらいまで息が入らなっ…