こんばんは、GABAI５０です。 明日は ハーフマラソンに参戦します。 もちろん、練習不足です。 足の甲の痛みが長引きました。 木曜日に走ってみましたが 痛みがあったので 歩きメインとなりました。 ここで無理しなかったのは 正解でした。 今日また走ってみ…