マラソン完走に向けて１２

こんばんは、GABAI５０です。

昨日のランニングデータです。

走行距離：10.01km

平均ペース：5.50min/km

最大目標のマラソン完走を思うと

つい長めに走ってしまいます。

そのおかげか

10㎞走も慣れてきました。

ただ、このペースには

慣れただけで

さらなるペースアップとなると

厳しい状況。

ちょっと壁を感じます。

あと、

足の甲に痛みが発生。

走り方が悪いんでしょうね。

改善に努めながら

日々の練習も頑張っていきます。