昨日のレース、 私より１つ上の着順でゴールされた方が 履いてたものは サンダル！！ こんばんは、GABAI５０です。 練習目標 リラックス、あごを引く、腹圧をかける 痛めた個所がないかの確認 今までレース後は ２日間休養してましたが 試しに翌日走ってみま…