走り始めて約１年が経ちました。 体重も7～8キロ減りました。 周りからは 現在５０才の私は、 病気（ほぼ100％） 若いころの私は、 ダイエット中or筋トレ中（ほぼ100％） と声をかけられます。 年を感じますなぁ～ こんばんは、GABAI５０です。 練習目標 リ…