こんばんは、GABAI５０です。 予定通りにLSD。 ペース、心拍数と一定で 良い練習が出来たと思いたいですな。 来週日曜日は、ハーフのレースに参加予定。 ただしばらくは 天気が悪そうなので練習は様子見。 ぶっつけレースになるかもです。 いつものように体…