目標達成へ

目標達成に向けての日常

2024-01-10から1日間の記事一覧

昨日のレースの心拍数

こんばんは、GABAI50です。 昨日、貼り忘れていた心拍数。 最後は急激に上がってますが 比較的安定してます。 てか、 (練習も程々の)50のおっさんが190まで上がんのかな。 ちょっと前のジョグでも高い数値が出てましたし あんまり鵜呑みにしないでおこう…