こんばんは、GABAI５０です。 今日は休日なので試走。 １週間ぶりの走りですが ダメでした。 3キロ過ぎたら痛みがきます。 前回と全く同じです。 練習不足から とうとう心肺機能も落ちてきました。 軽く走ってますが息が上がります。 前回までは苦しさは無か…